ПП-меню
-
-(1)_310x233_f42.jpg)
Фреш-салат с муссом из пармезана 180 гр.Микс свежей зелени, мякоть апельсина, лепепестки миндаля, ломтики клубники, заправляем лаймовым дрес...
-
-(1)_450x0_2e6.jpg)
-
Фреш-салат с муссом из пармезана
180 гр.Микс свежей зелени, мякоть апельсина, лепепестки миндаля, ломтики клубники, заправляем лаймовым дрессингом и дополняем воздушным пармезановым муссом.
на 100 гр. блюда:
Калорийность: 148.9 ккал
Белки: 4.7 г
Жиры: 8.9 г
Углеводы: 6.2 г
-
-
Грин-Салат с семгой и яйцом Пашот 180 грСалат с семгой слабой соли, слайсами свежего огурца и цукини, яйцом пашот, и киноа, заправленный ци...
-
-
Грин-Салат с семгой и яйцом Пашот
180 грСалат с семгой слабой соли, слайсами свежего огурца и цукини, яйцом пашот, и киноа, заправленный цитрусовой заправкой. Овощи богаты клетчаткой, которая очищает организм от токсинов, ускоряет обмен веществ и способствует укреплению иммунитета. А киноа- это источник растительного цельного белка. Салат очень питательный и может заменить полноценный прием пищи.
-
-
_310x233_f42.jpg)
Салат - слоу в белковом ролле с индейкой 180 гр.Салат с цукини, огурцом и зеленью в имбирно-горчичной заправке, завернутый в ролл из белкового омлет...
-
_450x0_2e6.jpg)
-
Салат - слоу в белковом ролле с индейкой
180 гр.Салат с цукини, огурцом и зеленью в имбирно-горчичной заправке, завернутый в ролл из белкового омлета и дополненный печеной индейкой.
Блюдо богато белком, а имбирь является продуктом, способствующим выводу токсинов из организма, улучшению кровообращения. За счет свойств, улучшающих процесс пищеварения, блюдо становится более легким и быстрее усваивается организмом.
на 100 гр. блюда:
Калорийность: 117.2 ккал
Белки: 11.4 г.
Жиры: 5.6 г
Углеводы: 6.8 г
-
-
Салат с фалафелем и авокадо 230 грВегетарианский сытный салат с фалафелем, авокадо, стручковой фасолью, свежим огурцом, миксом свежей...
-
-
Салат с фалафелем и авокадо
230 грВегетарианский сытный салат с фалафелем, авокадо, стручковой фасолью, свежим огурцом, миксом свежей зелени, киноа, заправленный лаймовой заправкой. Фалафель — это популярное вегетарианское блюдо, которое представляет собой шарики из нута с пряностями. Авокадо питателен и богат полезными жирами, антиоксидантами и необходимыми витаминами и минералами, включая витамин Е, марганец и магний.
-
-
Боул с хумусом, пастой Тахини и фалафелем 230 грХумус из нута и брокколи, с пастой тахини, фалафель, трюфельный дрессинг, вяленые томаты, снэки из т...
-
-
Боул с хумусом, пастой Тахини и фалафелем
230 грХумус из нута и брокколи, с пастой тахини, фалафель, трюфельный дрессинг, вяленые томаты, снэки из тортильи, ростки нута.
-
-
_310x233_f42.jpg)
Ланч-боул с печеным лососем, киноа и манговым кремом 230 гр.Печеный лосось, киноа, слайсы свежего огурца и дайкона, зелень, подаем с манговым кремом.
Блюд...-
_450x0_2e6.jpg)
-
Ланч-боул с печеным лососем, киноа и манговым кремом
230 гр.Печеный лосось, киноа, слайсы свежего огурца и дайкона, зелень, подаем с манговым кремом.
Блюдо богато Омега-3 и клетчаткой.
на 100 гр. блюда:
Калорийность: 187.1 ккал
Белки: 7.3 г
Жиры: 6.8 г
Углеводы: 10.2 г
-
-
Хумус свекольный с трюфельным дрессингом 210Свекольный хумус с трюфельным дрессенгом, семечками тыквы, ростками нута и микрозеленью. Подаем с ...
-
-
Хумус свекольный с трюфельным дрессингом
210Свекольный хумус с трюфельным дрессенгом, семечками тыквы, ростками нута и микрозеленью. Подаем с льняными палочками собственного приготовления.
-
-
_310x233_f42.jpg)
Хумус с пастой Тахини и грибами 210 гр.Хумус с пастой Тахини и грибами. Подаем с льняным крекером собственного приготовления.
Хумус ...-
_450x0_2e6.jpg)
-
Хумус с пастой Тахини и грибами
210 гр.Хумус с пастой Тахини и грибами. Подаем с льняным крекером собственного приготовления.
Хумус – это оригинальное и сытное блюдо на основе пюре из нута. Нут - это особо ценный продукт, обеспечивающий организм достаточным количеством энергии, при этом имеет низкий гликемический индекс. Еще одно преимущество нута в высоком содержании белка, который составляет до 12% массы.
на 100 гр. блюда:
Калорийность: 213 ккал
Белки: 19 г
Жиры: 20 г
Углеводы: 10 г
-
-
_310x233_f42.jpg)
Крем-суп из шпината с белой рыбой 300 гр.Свежий шпинат, огурец, лук-порей, прованские травы, вяленые томаты и судак. Подаем с льняным крекеро...
-
_450x0_2e6.jpg)
-
Крем-суп из шпината с белой рыбой
300 гр.Свежий шпинат, огурец, лук-порей, прованские травы, вяленые томаты и судак. Подаем с льняным крекером собственного приготовления.
Шпинат по праву является самым полезным листовым овощем. В его состав входит огромное количество клетчатки, а также жиры, углеводы, каротин, белки и многие полезные витамины: А, В, Е и С.
на 100 гр. блюда:
Калорийность: 70.8 ккал
Белки: 10.7 г
Жиры: 7.3 г
Углеводы: 4.8 г
-
-
Гаспачо с креветками 300 грТоматный суп Гаспачо – это традиционное испанское блюдо! Пюре томатов, специи, тигровые креветки, в...
-
-
Гаспачо с креветками
300 грТоматный суп Гаспачо – это традиционное испанское блюдо! Пюре томатов, специи, тигровые креветки, вяленые томаты, кинза, кунжут.
-
-
Семга на гриле или на пару с Грин салатом 100 грЛосось на гриле, подаем с зеленью, слайсами цукини и томатами черри -на гриле -на пару...
-
-
Семга на гриле или на пару с Грин салатом
100 грЛосось на гриле, подаем с зеленью, слайсами цукини и томатами черри -на гриле -на пару
-
-
Мини- стейки из индейки с печеным перцем и цукини 150 грОбжаренные на кокосовом масле мини-стейки из индейки Подаем с печеным перцем, слайсами цукини и леп...
-
-
Мини- стейки из индейки с печеным перцем и цукини
150 грОбжаренные на кокосовом масле мини-стейки из индейки Подаем с печеным перцем, слайсами цукини и лепестками миндаля.
-
-
_310x233_f42.jpg)
Чизкейк ПП 180 гр.Чизкейк на основе кокосового молока на орехово-фруктовой подложке. Его нежная текстура не оставит ва...
-
_450x0_2e6.jpg)
-
Чизкейк ПП
180 гр.Чизкейк на основе кокосового молока на орехово-фруктовой подложке. Его нежная текстура не оставит вас равнодушным.
на 100 гр. блюда:
Калорийность: 173.5 ккал
Белки: 5 г
Жиры: 18.7 г
Углеводы: 21.5 г
-
-
_310x233_f42.jpg)
Суфле-маракуйя ПП 190 гр.Воздушное и нежное суфле, состоящее только из натуральных компонентов на орехово-фруктовой подложке....
-
_450x0_2e6.jpg)
-
Суфле-маракуйя ПП
190 гр.Воздушное и нежное суфле, состоящее только из натуральных компонентов на орехово-фруктовой подложке. Без сахара, без яиц, без глютена, без лактозы.
Мечта в мире десертов!
на 100 гр. блюда:
Калорийность: 160 ккал
Белки: 3.5 г
Жиры: 6.5 г
Углеводы: 23 г
-
-
Кокосовый боул от шефа 250В мякоти кокоса много клетчатки и жирных кислот, фолиевая кислота и витамины группы В важны для ра...
-
-
Кокосовый боул от шефа
250В мякоти кокоса много клетчатки и жирных кислот, фолиевая кислота и витамины группы В важны для работы иммунной и нервной системы. Кокос богат калием, магнием, йодом. С виду снежный и зимний боул, а внутри летний и изысканный вкус! Шеф сотворил его для Вас! Наслаждайтесь!
-
-
_310x233_f42.jpg)
Смузи - боул манго - ананас - куркума 250 гр.Оригинальное и полезное лакомство из ягод и фруктов с семянами чиа на кокосовом молоке без добавлени...
-
_450x0_2e6.jpg)
-
Смузи - боул манго - ананас - куркума
250 гр.Оригинальное и полезное лакомство из ягод и фруктов с семянами чиа на кокосовом молоке без добавления сахара.
Идеально подойдёт для тех, кто придерживается здорового питания. Семена чиа улучшают метаболизм и помогают снизить вес, нормализуют состояние нервной системы и повышают активность мозга, а фрукты, ягоды, орехи и зелень дополнят ваш организм необходимыми витаминами.
Обогащен витаминами группы В, железом, цинком и йодом.
на 100 гр. блюда:
Калорийность: 187.8 ккал
Белки: 9 г
Жиры: 6.75 г
Углеводы: 28.5 г
-
-
ПП Конфета в шоколаде 1 штКонфеты ручной работы из орехов и сухофруктов.
-
-
ПП Конфета в шоколаде
1 штКонфеты ручной работы из орехов и сухофруктов.
-
-
ПП Конфета в шоколаде и какао 1 шт
Конфеты ручной работы из орехов и сухофруктов.
-
-
ПП Конфета в шоколаде и какао
1 штКонфеты ручной работы из орехов и сухофруктов.
-
-
Протеиновый Микс с чаем матча и ананасом 350 млНапиток на основе молока и зелёного чая МАТЧа, протеина и ананаса. на 100 мл. напитка: Калорийност...
-
-
Протеиновый Микс с чаем матча и ананасом
350 млНапиток на основе молока и зелёного чая МАТЧа, протеина и ананаса. на 100 мл. напитка: Калорийность: 98.8 ккал Белки: 8.4 г Жиры: 1.8 г Углеводы: 12.1 г
-
-
Шейк с протеином и маракуйей 350 млНапиток на основе молока, пюре маракуйи, протеина и банана на 100 мл. напитка: Калорийность: 90.8 ...
-
-
Шейк с протеином и маракуйей
350 млНапиток на основе молока, пюре маракуйи, протеина и банана на 100 мл. напитка: Калорийность: 90.8 ккал Белки: 11 г Жиры: 0.3 г Углеводы: 10.1 г
-
-
_310x233_f42.jpg)
Фиточай с черникой и ягодами Годжи «Контроль веса» 800 гр.Ароматный травяной чай - натуральный продукт, созданный родной природой, послужит вам источником эне...
-
_450x0_2e6.jpg)
-
Фиточай с черникой и ягодами Годжи «Контроль веса»
800 гр.Ароматный травяной чай - натуральный продукт, созданный родной природой, послужит вам источником энергии и жизненных сил! Улучшает пищеварение, повышает иммунную систему. Ягоды Годжи-один из самых известных суперфудов. Помимо неоценимой пользы для здоровья эти ягоды широко используются как средство для похудания.
на 100 гр. напитка:
Калорийность: 1 ккал
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.2 г
-
ПП-меню: блюда по рецептам правильного питания (с доставкой на дом или офис в Чите)
Этот раздел создан специально для тех, кто старается питаться не только вкусно, но и правильно. Блюда из ПП-меню Franc Cafe приготовлены по специальным рецептам, в которых используются только самые полезные ингредиенты, исключается термическая обработка продуктов с применением масла, а соль и специи добавлены в минимальном количестве. Здесь есть что выбрать людям, которые любят облегчённые и диетический блюда, а также для тех – кто следит за своим весом.
Мы постарались сделать наше ПП-меню максимально разнообразным! В ассортименте нашего заведения ест различные зелёные салаты, боулы, запеченное мясо и рыба, крем-супы, смузи-боулы, фиточаи, а также ПП-сладости!
Если у вас есть вопросы по ингредиентам и их калорийности – обращайтесь к нашим администраторам, они всё подробно проконсультируют и расскажут состав каждого блюда.
Заказ ресторанных ПП-блюд из Franc Cafe на дом или на работу
Доставка здоровой еды на дом – лучшее решение, если у вас нет времени или возможности готовить ПП-завтраки, обеды и ужины. Чтобы не нарушать свою диету – оофорите заказ и мы привезём ваши правильные блюд туда, где вы находитесь (в любую точку Читы)! Наша служба доставки работает с 9:00 до 22:00 (в воскресенье с 12:00).
Чтобы быстро заказать доставку ПП-блюд домой или в офис, а также чтобы забронировать столик – звоните!
