ПП-меню
-
Грин-Салат с семгой и яйцом ПашотСалат с семгой слабой соли, слайсами свежего огурца и цукини, яйцом пашот, и киноа, заправленный ци...
-
5.0 -
260 гр -
256
-
-
Грин-Салат с семгой и яйцом Пашот
260 грСалат с семгой слабой соли, слайсами свежего огурца и цукини, яйцом пашот, и киноа, заправленный цитрусовой заправкой. Овощи богаты клетчаткой, которая очищает организм от токсинов, ускоряет обмен веществ и способствует укреплению иммунитета. А киноа- это источник растительного цельного белка. Салат очень питательный и может заменить полноценный прием пищи.
-
-
_310x233_f29.jpg)
Салат - слоу в белковом ролле с индейкойСалат с цукини, огурцом и зеленью в имбирно-горчичной заправке, завернутый в ролл из белкового омлет...
-
5.0
-
220 гр.
-
117.2
-
_450x0_837.jpg)
-
Салат - слоу в белковом ролле с индейкой
220 гр.Салат с цукини, огурцом и зеленью в имбирно-горчичной заправке, завернутый в ролл из белкового омлета и дополненный печеной индейкой.
Блюдо богато белком, а имбирь является продуктом, способствующим выводу токсинов из организма, улучшению кровообращения. За счет свойств, улучшающих процесс пищеварения, блюдо становится более легким и быстрее усваивается организмом.
на 100 гр. блюда:
Калорийность: 117.2 ккал
Белки: 11.4 г.
Жиры: 5.6 г
Углеводы: 6.8 г
-
-
Зеленый салат с индейкой и соусом ПестоСалат с пастрами из индейки, свежим огурцом, филе апельсина, миксом свежей зелени, сыром Пармеза...
-
5.0
-
170 г
-
-
Зеленый салат с индейкой и соусом Песто
170 гСалат с пастрами из индейки, свежим огурцом, филе апельсина, миксом свежей зелени, сыром Пармезан и соусом Песто
-
-
 (1)_310x233_f29.jpg)
Тахини салат с индейкой и ядрами коноплиПротеиновый салат с индейкой, со свежей зеленью, кинзой, томатами, редисом, сыром Фета, баклажанами,...
-
5.0
-
280 гр.
-
127
-
 (1)_450x0_837.jpg)
-
Тахини салат с индейкой и ядрами конопли
280 гр.Протеиновый салат с индейкой, со свежей зеленью, кинзой, томатами, редисом, сыром Фета, баклажанами, ядрами конопли, грецким орехом, заправленный соусом Тахини.
-
-
 (1)_310x233_f29.jpg)
Поке-боул с печеным лососем и киноаПеченый лосось, киноа, свежий огурец, томаты, свежий горошек, микс свежей зелени, сельдерей, куриное...
-
5.0
-
230 гр.
-
250
-
 (1)_450x0_837.jpg)
-
Поке-боул с печеным лососем и киноа
230 гр.Печеный лосось, киноа, свежий огурец, томаты, свежий горошек, микс свежей зелени, сельдерей, куриное яйцо, заправленный соусом Винегрет. Блюдо богато белками, Омега-3 и клетчаткой.
-
-
 (1)_310x233_f29.jpg)
Поке-боул с цыпленком су-вид и киноаЦыпленок су-вид, киноа, свежий огурец, спелые томаты, свежий горошек, микс свежей зелени, сельдерей,...
-
5.0
-
230 гр.
-
177
-
 (1)_450x0_837.jpg)
-
Поке-боул с цыпленком су-вид и киноа
230 гр.Цыпленок су-вид, киноа, свежий огурец, спелые томаты, свежий горошек, микс свежей зелени, сельдерей, куриное яйцо, заправленный соусом Винегрет. Блюдо богато белками, Омага-3 и клетчаткой.
-
-
 (1)_310x233_f29.jpg)
Хумус с пастой Тахими, грибами, вялеными томатами и ядрами коноплиПодаем с льняным крекером собственного приготовления.
-
5.0
-
210 гр.
-
231
-
 (1)_450x0_837.jpg)
-
Хумус с пастой Тахими, грибами, вялеными томатами и ядрами конопли
210 гр.Подаем с льняным крекером собственного приготовления.
-
-
_310x233_f29.jpg)
Крем-суп из шпината с белой рыбойСвежий шпинат, огурец, лук-порей, прованские травы, вяленые томаты и судак. Подаем с льняным крекеро...
-
5.0
-
300 гр.
-
70.8
-
_450x0_837.jpg)
-
Крем-суп из шпината с белой рыбой
300 гр.Свежий шпинат, огурец, лук-порей, прованские травы, вяленые томаты и судак. Подаем с льняным крекером собственного приготовления.
Шпинат по праву является самым полезным листовым овощем. В его состав входит огромное количество клетчатки, а также жиры, углеводы, каротин, белки и многие полезные витамины: А, В, Е и С.
на 100 гр. блюда:
Калорийность: 70.8 ккал
Белки: 10.7 г
Жиры: 7.3 г
Углеводы: 4.8 г
-
-
Гаспачо с креветкамиТоматный суп Гаспачо – это традиционное испанское блюдо! Пюре томатов, специи, тигровые креветки, в...
-
5.0
-
300 гр
-
79.2
-
-
Гаспачо с креветками
300 грТоматный суп Гаспачо – это традиционное испанское блюдо! Пюре томатов, специи, тигровые креветки, вяленые томаты, кинза, кунжут.
-
-
Индейка с хумусом и овощами на тортильеПастрами из индейки с хумусом и овощами, зелень, творожный сыр, ядра конопли, зеленый соус на осно...
-
5.0
-
320 г
-
-
Индейка с хумусом и овощами на тортилье
320 гПастрами из индейки с хумусом и овощами, зелень, творожный сыр, ядра конопли, зеленый соус на основе греческого йогурта, подаем на лепешке тортилье
-
-
Семга с Грин салатомЛосось на гриле, подаем с зеленью, слайсами цукини и томатами черри -на гриле -на пару...
-
5.0
-
70г/100 г
-
235.8
-
-
Семга с Грин салатом
70г/100 гЛосось на гриле, подаем с зеленью, слайсами цукини и томатами черри -на гриле -на пару
-
-
Бифштекс с булгуромБифштекс из растительного мяса подаем с булгуром и зеленым соусом....
-
5.0
-
300 г
-
-
Бифштекс с булгуром
300 гБифштекс из растительного мяса подаем с булгуром и зеленым соусом.
-
-
 (1)_310x233_f29.jpg)
Куриная грудка с брокколи и зеленым пестоКуриная грудка с брокколи - высококачественный белок и клетчатка. Подаем с соусом песто....
-
5.0
-
250 гр.
-
105.7
-
 (1)_450x0_837.jpg)
-
Куриная грудка с брокколи и зеленым песто
250 гр.Куриная грудка с брокколи - высококачественный белок и клетчатка. Подаем с соусом песто.
-
-
Мини- стейки из индейки с печеным перцем и цукиниОбжаренные на кокосовом масле мини-стейки из индейки Подаем с печеным перцем, слайсами цукини и леп...
-
5.0
-
100 г/150 г
-
155.7
-
-
Мини- стейки из индейки с печеным перцем и цукини
100 г/150 гОбжаренные на кокосовом масле мини-стейки из индейки Подаем с печеным перцем, слайсами цукини и лепестками миндаля.
-
-
 (1)_310x233_f29.jpg)
Миндальное пирожное с кокосовой сгущенкойБезглютеновое пирожное из миндальных коржей, сливочного крема, кокосовой сгущенки, ягод и миндальных...
-
5.0
-
170 гр.
-
456
-
 (1)_450x0_837.jpg)
-
Миндальное пирожное с кокосовой сгущенкой
170 гр.Безглютеновое пирожное из миндальных коржей, сливочного крема, кокосовой сгущенки, ягод и миндальных лепестков.
-
-
_310x233_f29.jpg)
Суфле-маракуйя ППВоздушное и нежное суфле, состоящее только из натуральных компонентов на орехово-фруктовой подложке....
-
5.0
-
190 гр.
-
160
-
_450x0_837.jpg)
-
Суфле-маракуйя ПП
190 гр.Воздушное и нежное суфле, состоящее только из натуральных компонентов на орехово-фруктовой подложке. Без сахара, без яиц, без глютена, без лактозы.
Мечта в мире десертов!
на 100 гр. блюда:
Калорийность: 160 ккал
Белки: 3.5 г
Жиры: 6.5 г
Углеводы: 23 г
-
-
Боул клубники и пюре ягод асаи-
-
Боул клубники и пюре ягод асаи
-
-
Десерт Черный лес с кокосовым кремомБисквит на основе кукурузной и рисовой муки, какао, тросниковым сахаром, с кокосовым кремом, вишне...
-
5.0
-
300 г
-
-
Десерт Черный лес с кокосовым кремом
300 гБисквит на основе кукурузной и рисовой муки, какао, тросниковым сахаром, с кокосовым кремом, вишней и орехами.
-
-
_310x233_f29.jpg)
Смузи - боул манго - ананас - куркумаОригинальное и полезное лакомство из ягод и фруктов с семянами чиа на кокосовом молоке без добавлени...
-
5.0
-
250 гр.
-
187.8
-
_450x0_837.jpg)
-
Смузи - боул манго - ананас - куркума
250 гр.Оригинальное и полезное лакомство из ягод и фруктов с семянами чиа на кокосовом молоке без добавления сахара.
Идеально подойдёт для тех, кто придерживается здорового питания. Семена чиа улучшают метаболизм и помогают снизить вес, нормализуют состояние нервной системы и повышают активность мозга, а фрукты, ягоды, орехи и зелень дополнят ваш организм необходимыми витаминами.
Обогащен витаминами группы В, железом, цинком и йодом.
на 100 гр. блюда:
Калорийность: 187.8 ккал
Белки: 9 г
Жиры: 6.75 г
Углеводы: 28.5 г
-
-
ПП Конфета в шоколаде с ядрами коноплиКонфеты ручной работы из орехов и сухофруктов.
-
5.0
-
1 шт
-
-
ПП Конфета в шоколаде с ядрами конопли
1 штКонфеты ручной работы из орехов и сухофруктов.
-
-
ПП Конфета в шоколаде и какао
Конфеты ручной работы из орехов и сухофруктов.
-
5.0
-
1 шт
-
-
ПП Конфета в шоколаде и какао
1 штКонфеты ручной работы из орехов и сухофруктов.
-
-
Шейк с протеином и маракуйейНапиток на основе молока, пюре маракуйи, протеина и банана на 100 мл. напитка: Калорийность: 90.8 ...
-
5.0
-
350 мл
-
90.8
-
-
Шейк с протеином и маракуйей
350 млНапиток на основе молока, пюре маракуйи, протеина и банана на 100 мл. напитка: Калорийность: 90.8 ккал Белки: 11 г Жиры: 0.3 г Углеводы: 10.1 г
-
-
 (1)_310x233_f29.jpg)
Черничный протеиновый шейк с ядрами коноплиНапиток изготовлен на основе молока, протеина, ягод черники....
-
5.0
-
350 гр.
-
98.8
-
 (1)_450x0_837.jpg)
-
Черничный протеиновый шейк с ядрами конопли
350 гр.Напиток изготовлен на основе молока, протеина, ягод черники.
-
-
_310x233_f29.jpg)
Фиточай с черникой и ягодами Годжи «Контроль веса»Ароматный травяной чай - натуральный продукт, созданный родной природой, послужит вам источником эне...
-
5.0
-
800 гр.
-
27
-
_450x0_837.jpg)
-
Фиточай с черникой и ягодами Годжи «Контроль веса»
800 гр.Ароматный травяной чай - натуральный продукт, созданный родной природой, послужит вам источником энергии и жизненных сил! Улучшает пищеварение, повышает иммунную систему. Ягоды Годжи-один из самых известных суперфудов. Помимо неоценимой пользы для здоровья эти ягоды широко используются как средство для похудания.
на 100 гр. напитка:
Калорийность: 1 ккал
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.2 г
-
ПП-меню: блюда по рецептам правильного питания (с доставкой на дом или офис в Чите)
Этот раздел создан специально для тех, кто старается питаться не только вкусно, но и правильно. Блюда из ПП-меню Franc Cafe приготовлены по специальным рецептам, в которых используются только самые полезные ингредиенты, исключается термическая обработка продуктов с применением масла, а соль и специи добавлены в минимальном количестве. Здесь есть что выбрать людям, которые любят облегчённые и диетический блюда, а также для тех – кто следит за своим весом.
Мы постарались сделать наше ПП-меню максимально разнообразным! В ассортименте нашего заведения ест различные зелёные салаты, боулы, запеченное мясо и рыба, крем-супы, смузи-боулы, фиточаи, а также ПП-сладости!
Если у вас есть вопросы по ингредиентам и их калорийности – обращайтесь к нашим администраторам, они всё подробно проконсультируют и расскажут состав каждого блюда.
Заказ ресторанных ПП-блюд из Franc Cafe на дом или на работу
Доставка здоровой еды на дом – лучшее решение, если у вас нет времени или возможности готовить ПП-завтраки, обеды и ужины. Чтобы не нарушать свою диету – оофорите заказ и мы привезём ваши правильные блюд туда, где вы находитесь (в любую точку Читы)! Наша служба доставки работает с 9:00 до 22:00 (в воскресенье с 12:00).
Чтобы быстро заказать доставку ПП-блюд домой или в офис, а также чтобы забронировать столик – звоните!
