ПП-меню
-
Новинка
Салат с уткой и овощамиСалат с уткой и овощами — это изысканное и сытное блюдо, которое сочетает богатый, насыщенный вкус...
-
5.0 -
210 гр -
134
-
-
Салат с уткой и овощами
210 грСалат с уткой и овощами — это изысканное и сытное блюдо, которое сочетает богатый, насыщенный вкус утиного мяса с свежестью, хрустящей текстурой разнообразных овощей и пикантной заправкой.
-
-
Грин-Салат с семгой и яйцом ПашотСалат с семгой слабой соли, слайсами свежего огурца и цукини, яйцом пашот, и киноа, заправленный ци...
-
5.0
-
260 гр
-
256
-
-
Грин-Салат с семгой и яйцом Пашот
260 грСалат с семгой слабой соли, слайсами свежего огурца и цукини, яйцом пашот, и киноа, заправленный цитрусовой заправкой. Овощи богаты клетчаткой, которая очищает организм от токсинов, ускоряет обмен веществ и способствует укреплению иммунитета. А киноа- это источник растительного цельного белка. Салат очень питательный и может заменить полноценный прием пищи.
-
-
 (1)_310x233_f29.jpg)
Тахини салат с индейкой и ядрами коноплиПротеиновый салат с индейкой, со свежей зеленью, кинзой, томатами, редисом, сыром Фета, баклажанами,...
-
5.0
-
280 гр.
-
127
-
 (1)_450x0_837.jpg)
-
Тахини салат с индейкой и ядрами конопли
280 гр.Протеиновый салат с индейкой, со свежей зеленью, кинзой, томатами, редисом, сыром Фета, баклажанами, ядрами конопли, грецким орехом, заправленный соусом Тахини.
-
-
Зеленый салат с индейкой и соусом ПестоСалат с пастрами из индейки, свежим огурцом, филе апельсина, миксом свежей зелени, сыром Пармеза...
-
5.0
-
170 г
-
-
Зеленый салат с индейкой и соусом Песто
170 гСалат с пастрами из индейки, свежим огурцом, филе апельсина, миксом свежей зелени, сыром Пармезан и соусом Песто
-
-
Новинка
Пицца без глютена с креветками, артишоками и соусом ПестоПицца без глютена приготовлена из миндальной муки и цветной капусты , которая богата витаминами, мин...
-
5.0
-
220
-
134.5
-
-
Пицца без глютена с креветками, артишоками и соусом Песто
220Пицца без глютена приготовлена из миндальной муки и цветной капусты , которая богата витаминами, минералами, клетчаткой и антиоксидантами , подаем с креветками, артишоками и соусом песто.
-
-
Новинка
Боул с лососем гуакамоле и соусом мангоСовременное, сбалансированное и красочное блюдо, вдохновленное гавайской кухней. Оно сочетает в себе...
-
5.0
-
360
-
137.9
-
-
Боул с лососем гуакамоле и соусом манго
360Современное, сбалансированное и красочное блюдо, вдохновленное гавайской кухней. Оно сочетает в себе свежесть лосося, кремовую текстуру авокадо, пользу белка эдамаме и питательную основу из риса или киноа.
-
-
 (1)_310x233_f29.jpg)
Поке-боул с цыпленком су-вид и киноаЦыпленок су-вид, киноа, свежий огурец, спелые томаты, свежий горошек, микс свежей зелени, сельдерей,...
-
5.0
-
230 гр.
-
177
-
 (1)_450x0_837.jpg)
-
Поке-боул с цыпленком су-вид и киноа
230 гр.Цыпленок су-вид, киноа, свежий огурец, спелые томаты, свежий горошек, микс свежей зелени, сельдерей, куриное яйцо, заправленный соусом Винегрет. Блюдо богато белками, Омага-3 и клетчаткой.
-
-
Индейка с хумусом и овощами на тортильеПастрами из индейки с хумусом и овощами, зелень, творожный сыр, ядра конопли, зеленый соус на осно...
-
5.0
-
320 г
-
221.3
-
-
Индейка с хумусом и овощами на тортилье
320 гПастрами из индейки с хумусом и овощами, зелень, творожный сыр, ядра конопли, зеленый соус на основе греческого йогурта, подаем на лепешке тортилье
-
-
 (1)_310x233_f29.jpg)
Хумус с пастой Тахими, грибами, вялеными томатами и ядрами коноплиПодаем с льняным крекером собственного приготовления.
Подходит для веганов
-
5.0
-
210 гр.
-
231
-
 (1)_450x0_837.jpg)
-
Хумус с пастой Тахими, грибами, вялеными томатами и ядрами конопли
210 гр.Подаем с льняным крекером собственного приготовления.
-
-
Новинка
Хумус с креветкамиПодаем с льняным крекером собственного приготовления.
-
5.0
-
286
-
250.2
-
-
Хумус с креветками
286Подаем с льняным крекером собственного приготовления.
-
-
Новинка
Крем суп из молодой моркови с кокосовыми жемчужинамиМорковь — источник калия, магния, марганца, меди и хрома, а содержащиеся в ней пектины помогают улуч...
-
5.0
-
350
-
63.8
-
-
Крем суп из молодой моркови с кокосовыми жемчужинами
350Морковь — источник калия, магния, марганца, меди и хрома, а содержащиеся в ней пектины помогают улучшить контроль сахара в крови, замедляя всасывание углеводов, и способствуют снижению уровня холестерина. Это изысканное, кремовое блюдо, сочетающее натуральную сладость моркови с экзотическими нотками кокосового молока и оригинальным украшением в виде "жемчужин"
-
-
Гаспачо с креветкамиТоматный суп Гаспачо – это традиционное испанское блюдо! Пюре томатов, специи, тигровые креветки, в...
-
5.0
-
300 гр
-
79.2
-
-
Гаспачо с креветками
300 грТоматный суп Гаспачо – это традиционное испанское блюдо! Пюре томатов, специи, тигровые креветки, вяленые томаты, кинза, кунжут.
-
-
_310x233_f29.jpg)
Крем-суп из шпината с белой рыбойСвежий шпинат, огурец, лук-порей, прованские травы, вяленые томаты и судак. Подаем с льняным крекеро...
-
5.0
-
300 гр.
-
70.8
-
_450x0_837.jpg)
-
Крем-суп из шпината с белой рыбой
300 гр.Свежий шпинат, огурец, лук-порей, прованские травы, вяленые томаты и судак. Подаем с льняным крекером собственного приготовления.
Шпинат по праву является самым полезным листовым овощем. В его состав входит огромное количество клетчатки, а также жиры, углеводы, каротин, белки и многие полезные витамины: А, В, Е и С.
на 100 гр. блюда:
Калорийность: 70.8 ккал
Белки: 10.7 г
Жиры: 7.3 г
Углеводы: 4.8 г
-
-
Новинка
Стейк семги на пару с бататом и брокколиСтейк семги на пару с бататом и брокколи — это легкое, диетическое и исключительно полезное блюдо, к...
-
5.0
-
134.1
-
-
Стейк семги на пару с бататом и брокколи
Стейк семги на пару с бататом и брокколи — это легкое, диетическое и исключительно полезное блюдо, которое отличается нежным вкусом, максимальным сохранением питательных веществ и ярким внешним видом. Оно идеально подходит для сторонников здорового образа жизни и правильного питания.
-
-
Новинка
WOK с уткой и гречневой лапшойWOK с уткой и гречневой лапшой — это ароматное, сытное и быстрое в приготовлении блюдо паназиатской ...
-
5.0
-
440
-
175.9
-
-
WOK с уткой и гречневой лапшой
440WOK с уткой и гречневой лапшой — это ароматное, сытное и быстрое в приготовлении блюдо паназиатской кухни, сочетающее богатый вкус утиного мяса, полезные свойства гречневой лапши и хрустящую свежесть овощей.
-
-
 (1)_310x233_f29.jpg)
Куриная грудка с брокколи и зеленым пестоКуриная грудка с брокколи - высококачественный белок и клетчатка. Подаем с соусом песто....
-
5.0
-
250 гр.
-
105.7
-
 (1)_450x0_837.jpg)
-
Куриная грудка с брокколи и зеленым песто
250 гр.Куриная грудка с брокколи - высококачественный белок и клетчатка. Подаем с соусом песто.
-
-
Мини- стейки из индейки с печеным перцем и цукиниОбжаренные на кокосовом масле мини-стейки из индейки Подаем с печеным перцем, слайсами цукини и леп...
-
5.0
-
100 г/150 г
-
155.7
-
-
Мини- стейки из индейки с печеным перцем и цукини
100 г/150 гОбжаренные на кокосовом масле мини-стейки из индейки Подаем с печеным перцем, слайсами цукини и лепестками миндаля.
-
-
Новинка
Стейк из индейкиНежное диетическое блюдо.
-
5.0
-
270
-
154.1
-
-
Стейк из индейки
270Нежное диетическое блюдо.
-
-
Новинка
Батат с пармезаном и трюфельным масломБатат с пармезаном и трюфельным маслом превращается в изысканное блюдо с ярким вкусом. Сладость, сол...
-
5.0
-
167
-
206.1
-
-
Батат с пармезаном и трюфельным маслом
167Батат с пармезаном и трюфельным маслом превращается в изысканное блюдо с ярким вкусом. Сладость, солёность и трюфельный аромат создают выразительное сочетание.
-
-
Новинка
Паста с песто из рукколы и кешьюЭто ароматное, пикантное вегетарианское блюдо, которое отличается ярким, свежим вкусом и необычным с...
-
5.0
-
460
-
163.7
-
-
Паста с песто из рукколы и кешью
460Это ароматное, пикантное вегетарианское блюдо, которое отличается ярким, свежим вкусом и необычным сочетанием ингредиентов, заменяющим традиционный базилик и кедровые орехи.
-
-
Новинка
Спагетти с цукини и лаймомЛегкое, освежающее и ароматное вегетарианское блюдо, воплощающее простоту и элегантность средиземном...
-
5.0
-
293.2
-
-
Спагетти с цукини и лаймом
Легкое, освежающее и ароматное вегетарианское блюдо, воплощающее простоту и элегантность средиземноморской кухни. Оно отличается минимальным количеством ингредиентов, что позволяет каждому из них раскрыться максимально ярко.
-
-
 (1)_310x233_f29.jpg)
Миндальное пирожное с кокосовой сгущенкойБезглютеновое пирожное из миндальных коржей, сливочного крема, кокосовой сгущенки, ягод и миндальных...
-
5.0
-
170 гр.
-
456
-
 (1)_450x0_837.jpg)
-
Миндальное пирожное с кокосовой сгущенкой
170 гр.Безглютеновое пирожное из миндальных коржей, сливочного крема, кокосовой сгущенки, ягод и миндальных лепестков.
-
-
Десерт Черный лес с кокосовым кремомБисквит на основе кукурузной и рисовой муки, какао, тросниковым сахаром, с кокосовым кремом, вишне...
-
5.0
-
300 г
-
-
Десерт Черный лес с кокосовым кремом
300 гБисквит на основе кукурузной и рисовой муки, какао, тросниковым сахаром, с кокосовым кремом, вишней и орехами.
-
-
Новинка
Печеные сырники из рикотты с ягодами и кокосовой карамельюПечёные сырники из рикотты с кокосовой карамелью — нежный, полезный десерт и более лёгкая альтернати...
-
5.0
-
227.7
-
-
Печеные сырники из рикотты с ягодами и кокосовой карамелью
Печёные сырники из рикотты с кокосовой карамелью — нежный, полезный десерт и более лёгкая альтернатива жареным сырникам. В нём сочетаются воздушная текстура рикотты и экзотическая сладость кокосовой карамели.
-
-
ПП Конфета с кокосовой сгущенкой, ядрами конопли в шоколадеКонфеты ручной работы из орехов и сухофруктов.
-
5.0
-
1 шт
-
-
ПП Конфета с кокосовой сгущенкой, ядрами конопли в шоколаде
1 штКонфеты ручной работы из орехов и сухофруктов.
-
-
ПП Конфета с финиками, миндалем, медом в шоколаде и какао
Конфеты ручной работы из орехов и сухофруктов.
-
5.0
-
1 шт
-
-
ПП Конфета с финиками, миндалем, медом в шоколаде и какао
1 штКонфеты ручной работы из орехов и сухофруктов.
-
-
ПП Конфета с курагой и черносливом, с орехами и медом в шоколаде
Конфеты ручной работы из орехов и сухофруктов.
-
5.0
-
1 шт
-
-
ПП Конфета с курагой и черносливом, с орехами и медом в шоколаде
1 штКонфеты ручной работы из орехов и сухофруктов.
-
-
_310x233_f29.jpg)
Суфле-маракуйя ППВоздушное и нежное суфле, состоящее только из натуральных компонентов на орехово-фруктовой подложке....
-
5.0
-
190 гр.
-
160
-
_450x0_837.jpg)
-
Суфле-маракуйя ПП
190 гр.Воздушное и нежное суфле, состоящее только из натуральных компонентов на орехово-фруктовой подложке. Без сахара, без яиц, без глютена, без лактозы.
Мечта в мире десертов!
на 100 гр. блюда:
Калорийность: 160 ккал
Белки: 3.5 г
Жиры: 6.5 г
Углеводы: 23 г
-
-
 (1)_310x233_f29.jpg)
Черничный протеиновый шейк с ядрами коноплиНапиток изготовлен на основе молока, протеина, ягод черники....
-
5.0
-
350 гр.
-
98.8
-
 (1)_450x0_837.jpg)
-
Черничный протеиновый шейк с ядрами конопли
350 гр.Напиток изготовлен на основе молока, протеина, ягод черники.
-
-
Шейк с протеином и маракуйейНапиток на основе молока, пюре маракуйи, протеина и банана на 100 мл. напитка: Калорийность: 90.8 ...
-
5.0
-
350 мл
-
90.8
-
-
Шейк с протеином и маракуйей
350 млНапиток на основе молока, пюре маракуйи, протеина и банана на 100 мл. напитка: Калорийность: 90.8 ккал Белки: 11 г Жиры: 0.3 г Углеводы: 10.1 г
-
-
_310x233_f29.jpg)
Фиточай с черникой и ягодами Годжи «Контроль веса»Ароматный травяной чай - натуральный продукт, созданный родной природой, послужит вам источником эне...
-
5.0
-
800 гр.
-
27
-
_450x0_837.jpg)
-
Фиточай с черникой и ягодами Годжи «Контроль веса»
800 гр.Ароматный травяной чай - натуральный продукт, созданный родной природой, послужит вам источником энергии и жизненных сил! Улучшает пищеварение, повышает иммунную систему. Ягоды Годжи-один из самых известных суперфудов. Помимо неоценимой пользы для здоровья эти ягоды широко используются как средство для похудания.
на 100 гр. напитка:
Калорийность: 1 ккал
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.2 г
-
-
Новинка
Латте-цикорий-личи-маракуйаПолезный для здоровья напиток, который сочетает в себе вкус цикория с экзотическими, яркими фруктовы...
-
5.0
-
94.8
-
-
Латте-цикорий-личи-маракуйа
Полезный для здоровья напиток, который сочетает в себе вкус цикория с экзотическими, яркими фруктовыми нотами личи и маракуйи. Это креативная вариация классического латте на основе цикория без содержания кофеина.
-
-
Новинка
Кофейный глинтвейнОригинальный согревающий напиток, который объединяет традиции классического глинтвейна с насыщенным ...
-
5.0
-
71.3
-
-
Кофейный глинтвейн
Оригинальный согревающий напиток, который объединяет традиции классического глинтвейна с насыщенным вкусом и ароматом кофе. Это ароматная, пряная альтернатива традиционным зимним напиткам, идеально подходящая для холодных дней.
-
ПП-меню: блюда по рецептам правильного питания (с доставкой на дом или офис в Чите)
Этот раздел создан специально для тех, кто старается питаться не только вкусно, но и правильно. Блюда из ПП-меню Franc Cafe приготовлены по специальным рецептам, в которых используются только самые полезные ингредиенты, исключается термическая обработка продуктов с применением масла, а соль и специи добавлены в минимальном количестве. Здесь есть что выбрать людям, которые любят облегчённые и диетический блюда, а также для тех – кто следит за своим весом.
Мы постарались сделать наше ПП-меню максимально разнообразным! В ассортименте нашего заведения ест различные зелёные салаты, боулы, запеченное мясо и рыба, крем-супы, смузи-боулы, фиточаи, а также ПП-сладости!
Если у вас есть вопросы по ингредиентам и их калорийности – обращайтесь к нашим администраторам, они всё подробно проконсультируют и расскажут состав каждого блюда.
Заказ ресторанных ПП-блюд из Franc Cafe на дом или на работу
Доставка здоровой еды на дом – лучшее решение, если у вас нет времени или возможности готовить ПП-завтраки, обеды и ужины. Чтобы не нарушать свою диету – оофорите заказ и мы привезём ваши правильные блюд туда, где вы находитесь (в любую точку Читы)! Наша служба доставки работает с 9:00 до 22:00 (в воскресенье с 12:00).
Чтобы быстро заказать доставку ПП-блюд домой или в офис, а также чтобы забронировать столик – звоните!
